珍爱生命，预防溺水，小学防溺水安全教育知识手册

前言

水是生命之源，它既能滋润万物，也隐藏着致命的危险，随着气温升高，溺水事故进入高发期，为了确保每一位同学的生命安全，提高自我保护意识，特编写本《小学防溺水安全教育知识手册》，请同学们认真学习，牢记于心,并转告给家人朋友。

防溺水“六不准”原则

这是防溺水的核心守则,必须严格遵守：

1. 不准私自下水游泳；
2. 不准擅自与他人结伴游泳；
3. 不准在无家长或老师带领的情况下游泳；
4. 不准到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；
5. 不准不熟悉水性的学生擅自下水施救；
6. 不准在上下学的途中和假期中，在水边、到水里玩耍、嬉戏、打闹。

溺水时的自救方法

如果不幸落水或发生意外,保持冷静是生存的关键：

1. 保持镇定： 不要惊慌失措，大声呼救，在水中尽量放松身体，让头部后仰，口向上，露出面部,将口鼻露出水面呼吸。
2. 仰漂自救： 尝试采用仰漂姿势，双腿上下摆动,以保持身体平衡。
3. 处理抽筋： 如果发生小腿抽筋，先深吸一口气潜入水中，用手握住抽筋腿的脚趾，用力向身体方向拉,同时伸直腿部。
4. 防止呛水： 尽量避免呛水,保持呼吸节奏。

科学施救，智慧救人

当发现同伴溺水时，严禁盲目下水施救！青少年力量有限，盲目下水不仅救不了人，反而会搭上自己的性命,正确的做法是：

1. 大声呼救： 立即大声向周围成人呼救,寻求帮助。
2. 拨打报警电话： 迅速拨打110报警。
3. 利用工具： 寻找身边的救生圈、竹竿、木板、绳索等漂浮物，从岸上抛给溺水者，让其抓住,再将其拖至岸边。
4. 从后方营救： 如果必须下水，一定要从溺水者的后方接近，用一只手托住他的下巴，另一只手划水,防止被溺水者紧紧抱住而拖入水中。

家长监护责任

防溺水教育不仅在于学校，更在于家庭,家长是孩子安全的第一责任人：

1. 切实履行监护职责： 不要让孩子独自外出游泳或在水边玩耍。
2. 了解去向： 出门前告知家长去哪里、和谁去、做什么事、何时回来。
3. 关注异常： 如发现孩子有私自下水游泳的苗头,要及时制止。

生命只有一次，安全重于泰山，希望同学们通过学习防溺水知识，时刻绷紧安全这根弦，远离危险水域，珍爱宝贵生命,健康快乐地成长！